惠州妇科医院哪比较好

　　随着时代的变迁，女性登上了历史的舞台，从家庭主妇逐渐进步为女强人。但是，随着你的工作岗位越来越高，你有没有发现自己的身体一天比一天差，脸上开始长斑，月经不调，于是开始逐渐保养身体。那么月经不调怎么调理比较好呢？

　　月经不调怎么调理比较好？

　　1、明白月经不调是女性疾病。正常女性的月经周期通常在一个月内加减一个月经周期。如果超过或减少，就要引起重视。一般女性从月经开始三年内月经不调是可以理解的。但如果超过三年，就要注意了。如果持续时间较长，就需要及时调整。

　　2、知道自己月经不调的原因。有些人月经不调是因为血热型，有些人是因为肝预热型，有些人是因为气虚，甚至有些人是因为血虚。月经不跳的原因有很多。我们需要做的是找出自己月经不调的原因，对症下药，这样才能更有效的调理月经。

　　3、食疗。对于月经不调的治疗，40%的女性会采取食疗。自古以来，对女性圣体有益的食物，如红枣、红糖等，应该是首当其冲的。都是帮助女性补血，有效调节月经。除此之外，干果、蜂蜜、富含铁的食物、胡萝卜等富含维生素的食物都是女性圣餐的专业选择。

　　4、中医调理。40%的女性选择食疗，剩下的60%选择中医调理。一直注意慢慢调理升温。在很多情况下，中药不仅可以调经，还可以有效治疗一些妇科炎症。相对于西药来说，副作用小，还能省下不少祝我好的费用。我相信这就是很多人选择中医的原因。

　　温馨提示：女性月经不调可大可小。小的一两个月就能自行调节，大的可能会导致不孕。况且很多人都不把它当回事，如上所述。月经不调的原因有很多。很多人把它归因于压力，所以我想建议你对待任何问题。很多病并不是你眼睛看到的那么简单好治。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。