惠州妇科医院哪比较好

　　经期应该注意什么？很多人关注这一点。月经是成年女性的重要生理特征，是女性永葆青春的重要前提和保障。那么经期应该注意什么呢？

　　从月经初潮开始，就要学习和了解一些卫生常识，对月经来潮的生理现象有正确的认识，消除恐惧和紧张情绪，预防原发性痛经或提高痛阈以减轻疼痛程度，注意经期和性卫生，预防经期和分娩期的向上感染，主动防治可能引起经血潴留的疾病。

　　经期要注意保暖，避免寒凉、生冷兴奋，防止寒邪入侵；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神兴奋，保持愉快的心情；平时要防止过度房事劳动，经期禁止房事。

　　经期注意饮食调理，经期前及经期忌寒凉之品，以免寒凝血瘀，加重月经量。不宜吃辛辣、燥的东西，以免热逼血液循环，出血。另外，注意不要滥用药物，根据痛经的原因进行治疗。

　　经期应该注意什么？正是以上具体分析，很多女性朋友才会出现月经提前、推迟、不调等症状。这些症状有一个统一的名字叫月经不调。月经不调已经成为很多女性朋友的一大心病。在正确治疗的同时，主动把握经期应该注意的事项。