惠州妇科医院哪比较好

　　月经不调的治疗方法是什么？这一点需要注意，因为月经不调的发生给每个人都带来了很大的伤害，严重困扰着每个人的健康。想要避免疾病带来不必要的伤害，就需要正确把握月经不调的食疗，正确的食疗可以避免疾病伤害的发生。那么月经不调的食疗方法是什么呢？

　　食疗治疗月经不调的方法：

　　1.山楂红糖饮料：生山楂肉，红糖。山楂用水炒去渣，倒入红糖，趁热喝。没怀孕的话可以多服几次，月经血可以从底部排出。能活血调经，治疗女性月经失调，对治疗月经不调非常有效。

　　2.茴香酒：茴香、青皮、黄酒。茴香、青皮洗净，用酒浸泡3天，即可饮用。是月经不调的常用治疗方法。每次15-30克，一日两次。如果不耐酒精，可以用醋代替。疏肝理气。可用于治疗月经不调、月经正常、运动不畅无肿块、乳房及小腹疼痛等。

　　3.山楂红花酒：山楂、红花、白酒。将上述药物用酒浸泡1周。每次45~30克，一日两次，视酒量而定，不要醉。活血化瘀的功能。适应症：月经量少，紫黑色肿块，腹痛，血块排出后疼痛缓解。治疗月经不调时，要注意避免生冷勿感冒。

　　4、黑木耳红枣茶：黑木耳、红枣、黑木耳红枣一起煮汤。每天吃一次。功能健脾益气，养血止血。气虚型月经过多的适应症。

　　5、浓茶红糖饮：适量的茶叶和红糖。煮一碗浓茶，去渣，溶红糖，喝。一天一次。清热调经的功能。月经初潮的适应症。这也是治疗月经不调的常用食疗方法。

　　月经不调饮食原则：

　　1.月经前一周的饮食要清淡、易消化、有营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，添加绿叶蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅，减少盆腔充血。

　　2.月经来潮初期，女性往往会感到腰痛，不想吃东西。此时宜多吃些开胃易消化的食物，如枣、面条、糯米粥等。

　　3.经期要吃营养丰富、易消化的食物，有利于营养的补充。多喝水，多吃蔬菜，可以保持大便通畅，也可以减少盆腔充血。

　　4.月经期会流失一部分血液。因此，要多补充含有蛋白质和铁、钾、钠、钙、镁的食物，如肉类、动物肝脏、蛋类、奶类等。在月经后期。

　　上面说的就是月经不调的治疗方法的分析和介绍，希望得到大家的关注。当然，月经不调的危害很大。要有效减少疾病带来的危害，每个人都要结合自己的实际情况，积很选择适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病，才能减少疾病危害的发生。