惠州妇科医院哪比较好

　　月经不调有哪些调理方法？更年期是女性特殊的生理时期，月经不调是妇科常见病。如果两者结合在一起，对女性的健康危害很大。下面是医生对更年期月经不调的调理方法所做的分析。

　　月经不调的调理方法：

　　1.心理调理：保持良好的心态和乐观的情绪，可以更好的缓解更年期月经不调的症状。如果心情不好，会影响神经内分泌，导致月经不调等症状。因此，更年期女性一定要注意心理调理，进行适当的心理疏导，保持心理和情绪的稳定。

　　2.饮食调理：更年期月经不调是可以调理的，看你用什么方法了。目前更年期月经不调的治疗可以通过日常的自我调理来完成，比如适当的体育锻炼，饮食调理等。女性在更年期要保证充足的睡眠和良好的精神状态，积很参加中等强度的体育锻炼，然后多吃富含蛋白质的食物、蔬菜和水果。

　　以上提到的更年期月经不调的调理方法都是比较常见的。月经失调是更年期的常见症状，也是女性的生理疾病。更年期女性由于卵巢功能下降，激素分泌紊乱，容易出现月经不调、月经量大等问题。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。