惠州妇科医院哪比较好

附件炎是妇科常见病，一般好发于育龄妇女。附件炎不仅对女性健康造成不好影响，严重时还会导致女性不孕。那么，女性在日常生活中如何预防附件炎呢？

女性附件炎疾病可以通过以下方法预防:

1.注意个人卫生:日常生活中，用清水清洗私处，保持干燥，勤换贴身衣物。经期不要发生性行为，避免将细菌带入体内诱发附件炎。

2.定期妇科检查:医生建议成年女性每年至少进行两次专业的妇科检查，以及早期发现病变。一旦出现常见的痛经、白带异常等轻微不适，就要及时治疗。

3.多做运动:久坐不活动，血液循环不畅，尤其是下肢，导致静脉回流受阻，不利于子宫附件和炎症的正常排毒。

4.少穿紧身裤:女性朋友在日常生活中要多穿宽松的衣服，因为紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物堆积会引起炎症，向上感染会诱发附件炎。

5.做好避孕工作:夫妻双方都要做好避孕节育工作，避免反复流产对宫颈造成损伤，导致细菌向上感染，导致附件炎。

6.注意饮食要求:日常饮食中应多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物、全麦面粉、糙米、燕麦等食物。少吃辛辣兴奋性食物和太热、太冷、温度变化太大的食物。

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